Tervetuloa tutustumaan Nivalan liikuntatarjontaan

Lukuisat Nivalan liikuntapaikat sekä Liikuntakeskus Uikko yhdessä Nivalan liikuntapalvelujen kanssa luovat puitteet monien lajien harrastamiseen sekä ajanviettoon.

Nivalalaisten hyvinvointikysely

Keräämme tietoa Nivalalaisten hyvinvoinnista ja sen edistämisen mahdollisuuksista! Vastaamalla kyselyyn, olet mukana kehittämässä Nivalalaisten hyvinvointia. Jätä lopuksi yhteystietosi, niin olet mukana arvonnassa, jossa palkintona on Atte Ohtamaan virallinen Kärppä-pelipaita! Vastaa kyselyyn tästä »

Uikon Black Friday-kehonkoostumusmittaus 23.11.

Henkilökohtainen kehonkoostumusmittaus ammattilaisen kanssa, sisältää henkilökohtaisen analyysin tuloksista. Mittaustuokio kestää n.10-15min, eli puolen tunnin aikana mahtuu kolme asiakasta mittaukseen! Ilmoittaudu tästä! »

Uikon Black Friday 23.11.

Liikuntakeskus Uikon Black Friday tulee jälleen! Perjantaina 23.11. ja viikonloppuna huimasti erilaista ohjelmaa: Aamu-uintia kynttilän valossa, jonka jälkeen uimalassa lapset pääsevät kokeilemaan wibit temppurataa. Uikko-Peikko jakaa karkkia iltapäivällä ja ilmoittautuminen kehonkoostumusmittaukseen on alkanut! Klo.18-20.00 Sukellusseura Ahti järjestää tunnelmalaitesukellusta pimeässä uimahallissa! Wibitrata on käytössä koko viikonlopun ja sunnuntaina 25.11. uimahallin valtaa Vesisankarit tapahtuma. Tervetuloa viihtymään!

Otsalamppukävely Ti 20.11. klo 18:00 Pyssymäellä.

Ohjattu otsalamppu kävely 20.11. klo 18:00 Pyssymäellä. Kävelyvaellus kivenhakkaajan polulla. tiistaina 20.11. klo 18:00. Sopii kaiken kuntoisille. Lisätietoja Liikuntaneuvoja Jarmo Kiviojalta. 044 4457428 jarmo.kivioja@nivala.fi

Jääkiekon harraste- ja työpaikkaturnaus

Jääkiekon harraste- ja työpaikkaturnaus käydään jälleen Uikko Areenalla. Turnaukset pelataan poikkeuksellisesti jo (21.-) 23.12. ja 29.-30.12, johtuen jäähallin tulevasta remontista. Lue lisää ja ilmoittaudu! »

Liikuntasää nyt

Nivala klo 03:45
-9℃
Tuntuu kuin -9℃

Liikuntakeskus Uikko tänään

  • Uimahalli: 14:00 - 21:00
  • Jäähalli: 08:00 - 23:00
  • Kahvila: 10:00 - 21:00
  • Keilahalli: 10:00 - 21:00
  • Kuntosali (Lipunmyynti): 10:00 - 21:00

Fysio Ryhdikäs palvelee Liikuntakeskus Uikossa

Fysio Ryhdikäs on nykyaikaista ja yksilöllistä fysioterapiaa tuottava palvelu, jossa yrittäjänä toimii fysioterapeutti Jami Peltoniemi. Fysioterapian lisäksi palveluihin kuuluvat urheilufysioterapia ja hieronta. Fysioterapeutin ohjauksessa myös liikunnan aloittaminen on turvallista ja mieluisaa. Ota yhteyttä ja kysy lisää! »

Liikkumattomuuden kustannukset kasvussa

Alkuvuodesta on julkaistu tutkimuksia liikkumattomuuden kustannuksista. Urheiluministeri Sampo Terhon mukaan UKK-Instituutti kertoo kustannusten olevan 3 - 7,5 miljardia euroa vuodessa. Tämä tekee 581e-1360e per asukas. Lue artikkelista lisää täältä »

Lähekkö liikkeelle!

Matalan kynnyksen liikuntaa.

Miksi liikkuisin? Kuinka ja miten aloitan?

Tarjolla liikuntaneuvontaa sinulle »

Uikon palaute ja asiakaskysely

Haluamme kehittää toimintaamme jatkuvasti. Voit jättää meille palautetta asiakaskyselymme kautta tai suoraan henkilökunnallemme.

Osallistu asiakaskyselyyn »

Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa!