Vertaisohjattu kuntosaliryhmä ikäihmisille alkaa tammikuussa 14.1.2025.
Ensisijalla ryhmään ovat ne, joille kuntosaliharjoittelu ei ole ennestään tuttua. Harjoitukset aina tiistaisin klo 10.00 – 11.00.
Tutustumme yhdessä laitteisiin kokeneiden vertaisohjaajien tuella ja harjoittelemme yhdessä.
Ohjaajina: Paula Korpela ja Maija Pyy
Tervetuloa mukaan!
