Pro Terveys -yleisöluennot 17.2. ja 17.3.
Seniorikortti 2026
Kuntokampanja alkaa 2.1
Keski-pohjanmaan maakuntaviestihiihdot peruttu loppiaiselta Pyhäjärvellä heikon lumitilanteen vuoksi
Keski-pohjanmaan maakuntaviestihiihdot on peruttu loppiaiselta 6.1 Pyhäjärvellä heikon lumitilanteen vuoksi. Uusi päivämäärä kilpailuille on 4.4.2026
Vertaisohjattu kuntosaliharjoittelun starttiryhmä ikäihmisille
Matalan kynnyksen kuntosaliharjoittelua ikäihmisille. Vertaisohjatussa starttiryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun ja opetellaan käyttämään kuntosalilaitteita. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 10.00-11.00, ajalla 14.1.-11.2.2026 , yhteensä 5 kertaa. Hinta 20 euroa. Seuraavat kevään starttiryhmät ovat: 25.2.-25.3. ja 8.4.-6.5. Ilmoittautuminen Uikon Liikuntaneuvojalle p. 044-4457 428
Vesijumpat, Kevät 2026
Uikko järjestää keväällä 2026 kaikille avoimia vesijumppia kertamaksulla! Osallistuaksesi mukaan jumppaan ilmoittaudu kassalla ja osta uintilipun lisäksi vesijumppa ranneke (3e). Jos haluat luoda jumpista itsellesi säännöllisen harrastuksen voit ostaa myös sarjakortteja jumppiin: 85€/10krt (aleryhmä 72€/10krt). Sarjakortista huolimatta sinun tulee aina ilmoittautua jumppaan mukaan. Ennakkoilmoittautumisella varmistat paikkasi jumpassa! Jotta pääset varmasti mukaan illalla jumppaamaan kannattaa […]
Aukioloajat vaihtuvat 1.9.2025.
Valmistaudumme talvikauteen ja aukioloajat muuttuvat sen myötä. Aukioloajat vaihtuvat syyskuun alussa, 1.9.2025 alkaen.
Uikko Lujaa hanke! Lasten uimataitoesite luettavaksi
Alla olevasta linkistä pääset lukemaan lasten uimataitoesitteen. Esitteen on tehnyt Uikko lujaa hanke! https://liikunta.nivala.fi/wp-content/uploads/2025/08/Uimataitoesite.pdf
Monarisynttärit
Monarisynttärit! Vietä synttärit Uikon uudella monitoimihallilla! Voit valita kahdesta eri vaihtoehdosta omalle porukallesi sopivan aktiviteetin. Molemmissa aktiviteeteissa ensin puuhataan ja leikitään tunnin verran, jonka jälkeen siirrytään kokoustilaan herkuttelemaan. Nerf-sota Nyt pääsee haastamaan kaveria! Nerf-sodassa pyritään osumaan kavereita vaahtomuovipanoksilla. Uikolta löytyy aseita kaikille, mutta myös kotoa omia aseita saa ottaa mukaan. Järjestämme Nerf-sota alueen yhteen lohkoon, […]
Lasten liikunnalliset synttärit onnistuu Uikossa!
Järjestä lasten liikunnalliset synttärit Uikossa! Vaihtoehtoina vesi- tai keilasynttärit. Uikon Vesisynttärit! Järjestä kaverisynttärit Uikossa! Uikon vesisynttärit ovat tarkoitettu 7-13-vuotiaille. Synttärit alkavat tunnin uinnilla, jossa leikitään ja pelataan yhdessä uimaopettajan suunnittelemia leikkejä. Tunnin uinnin jälkeen ryhmä pääsee kokoustilaan, johon on laitettu valmiiksi herkkuja. Kokoustilassa voi avata lahjoja sekä puuhata omaa mukavaa tekemistä herkuttelun lomassa. MITÄ […]